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fisica.
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Se di obbliga bisogna parlare, che sia a favore.
Ebbene, lo stretching va fatto anche con gli obbligatori?
Vai con le danze!!
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why not??? . -
fisica.
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come inizio e' un po' freddo, trap.. fai stretching!
ah ah ah cosi' schifosa era un pezzo che non mi veniva...
A proposito, te che sei del giro, ma Menarini opera ancora??. -
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Forse sopravvaluti le mie possibilità e conoscenze, non sono proprio del giro... 
Comunqe volevo dire che non vedo perchè non si debba fare stretching per gli obbligatori, in fin dei conti devi mantenere la posizione per molto tempo se non hai i muscoli caldi ed allenati alla fine ne paghi le conseguenze...
Mia opinione personale, non avendo mai fatto obbligatori...
anzi...
non avendo mai fatto artistico....
anzi...
fondamentalmente non avendo mai pattinato
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fisica.
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vedi, la tua risposta mi piace, perche' indipendentemente dal contesto, proviene da un ragionamento.
E sono per forza d'accordo con te! Ma dico: quante volte vedi fare stretching prima e dopo gli allenamenti di obbliga?
Mi piacerebbe un confronto con il punto di vista di allenatori che li richiedono e altri che non li esigono.
Perche' siamo qui per confrontare idee!!. -
naruto1.
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lo stretching è essenziale per qualunque attività, il problema, a mio avviso, nasce dagli orari.Vedo che da me la gestione piste è un casino, perchè la pista è polivalente e va divisa anche con altre società di altri sport, allora delle due una, o fai un pò meno obbliga e lasci gli ultimi 10 minuti per lo stretching oppure, come fanno spesso da me, si mettono a bordo pista alla mercè del gruppo successivo, nel senso che se l'ora successiva è sempre "dei nostri" non ci sono problemi, altrimenti se entrano quelli del basket o del calcetto, quasi quasi te lo fanno per dispetto di tirare la palla addosoo...già ci sono state liti scorso anno... . -
*chicca_fede*.
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da atleta penso che un po' di stretching faccia bene ma come ha detto naruto molte volte non c'è ne il tempo o la possibilità!!!!....se si fanno obbligatori dopo aver fatto libero si hanno già i muscoli caldi e quindi a posto! (noi facciamo due volte su tre cosi e quinid niente stretching..l'altra volta niente obbliga a secco)....però prima della gara penso che faccia bene un po' di stretching soprattutto di mattina . -
vipera a rotelle.
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lo stretching è essenziale negli obbligatori..anche perchè sono posizioni obbligate che se non vengono poi tirati i muscolil' rischiano di annodarsi eh eh eh ..... scusate il gioco di parole ma ho sonno!!!!
il tempo per farlo lo DOVETE trovare.....
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fisica.
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VIP sto scegliendo se andare a dormire o finire di vedere Harry Potter IV.. sono finito
bello questo topic, eh? almeno nessuno si spare le fisime dei decimi in piu' e in meno.... -
EL GRINTA1955.
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solitamente in altri sport la mancanza di stretching puo' portare strappi. Ah buonasera a tutta la compagnia e bacio a vip. . -
vipera a rotelle.
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harry potter non è male!!!! la penso come te.... come và? sono tornata ora da siena... homangiato un riso cantonese al cinese e ora guardavo se c'eri....ci sei!!!
mi fermo 5mn a parlare con te ...poi volo a letto. -
EL GRINTA1955.
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ero tanto per cambiare sul sito di calcio, ma era d'obbligo passare qui' . -
vipera a rotelle.
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ciao grinta!!!! mi fa sempre piacere sentirti!!! siamo i soliti tre..io te e fisica.... o come mai?? eh eh eh smak smak . -
EL GRINTA1955.
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gli stakanovic dei siti. . -
vipera a rotelle.
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ha ha ha ha è vero!!! ma te cosa fai nella vita? dai chattiamo un po.... altrimenti dormo .
GLI OBBLIGATORI RICHIEDONO STRETCHING??adesso vediamo cosa salta fuori |
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